Encore cette aviron qui nous mène! Le principe paraît simple : avironner debout avec un grand aviron sur une longue et large planche de surf.

L’apprentissage du stand-up paddle peut se faire sur un plan d’eau plat comme un lac ou une rivière… il s’agit ensuite de prendre des vagues et de surfer en mer! Ce nouveau sport de glisse est d’ailleurs un excellent apprentissage pour faire ses premiers surfs sur la vague. Les figures, plus acrobatiques les unes que les autres, se font en appui sur la pagaie.

Avantages du stand up paddle (SUP) : Les dimensions de la planche permettent un équilibre facile, la position debout évite le mal de dos, l’apprentissage est rapide, les figures sont plus accessibles qu’en longboard.